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前幾天心情超度爛
同事馬上送來巧克力及羅東名店的香蔥咖哩餅
超感動的啦～
同事間可以如此體貼
真是我的福氣
謝謝你們～～
．．．．．．．．．．．．．．．．
雙十節大餐吃太多
連二天改吃水果、蔬菜
今天清理冰箱時
發現之前買的川芎、麥冬、黨參還有一些
於是到超市買雞腿回來準備燉個雞湯喝
雞腿剝去外皮、挑掉油花
三種葯材各抓一把和雞腿丟進電鍋就跟朋友喝咖啡去了
回來一打開門就一股清香飄了出來
YA～我的雞湯好了，湯鮮味美
雞肉軟爛入口即化，肉質不乾澀
湯清甜不油膩，一點調味料都不用加
讚哦～～
川芎、麥冬、黨參屬涼補和補氣的葯材
簡單好料理
水可以多放些
雞腿已經去皮去油所以湯非常清爽
雞腿當晚餐，熱量也不高
湯可以當茶喝，一兼二顧，涼補不上火
平常可以抓一把這三樣
放進悶燒罐加熱水
帶到辦公室當水喝
補氣不錯哦！試試吧！
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