前幾天收到一封mail介紹「秋葵」這種食物的好處
可以防大腸癌、降血壓、含豐富的鈣、鎂等等
當時心裡就想著找個時間去買
想了二天沒時間去買
沒想到宅老卻送來一大包自個兒園裡現採收的秋葵
哈～這也未免太心想事成了吧！
那～改天想個珍珠馬瑙之類的試試！
青脆欲滴的秋葵勾人食慾，白水川燙加上醬油膏，一大包差點一次就給嗑完！一點點的滑溜粘液加上甜脆的口感，真是奇妙的美味！宅老說「以形補形」還說「阿彌陀佛，尚在尚在」哈！宅老啊！「阿彌陀佛，誰災誰災」
然後又想起媽媽以前曾經煮過的黃豆飯！好想吃，另一個朋友就弄來了包黃豆！
據說種子為了保護下一代都含有某種毒素，煮前一定要先泡水，讓它釋出毒素，煮起來也更軟爛，專家說的要聽，回家迫不及待的先泡水，然後加上糙米，很久沒煮飯了，比例自己亂抓的，黃豆一杯加米一杯加水一杯，要軟一點水就多一點，要有咬勁一點水就少一點，我選水少一點的，煮出來的成品～～嗚！軟Q適中豆香四溢咬勁十足，配上豆腐乳、蘿葡乾
飽足感很夠，好吃！
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