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芭瑪颱風雨水用倒的
真的是「傾盆」
懶得出門宅在家裡動手做
這幾天雨水多
陽台上石蓮花肥厚多汁
加上甜桃芭蕉優酪乳打成汁
哈～香甜好喝、一路順暢
石蓮花「姓韓」不能吃太多
很好養的植物
採下葉片冰涼後沾梅粉也非常好吃
石蓮花品種很多不是每種都能吃嘿！
甜桃一個１５元
石蓮花陽台上種的
芭蕉美援的
早餐１５元解決！
中餐要像皇后是吧！
雞腿去皮加上松茸、糙米
夯不郎當丟進電鍋
按下開關練琴去
琴練完飯也好了
不用動刀動槍的簡單吧！
成本不到５０元
家X福買的絲瓜一條２５兩
一片快煮麵加上松茸
絲瓜清甜細嫩松茸香氣十足（用掉半條）
另半條同樣絲瓜麵不過拌上魯肉
算是豪華版～
二天晚餐輕鬆解決
這樣不會吃太多熱量也不高！將將好！
這餐也不到５０元
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